Contamos con clases gratuitas para que puedas probar KO y SOUL YOGA. Para acceder a ellas, solo tienes que entrar a la sección FREE CLASSES e inscribirte en el curso.

Puedes acceder al contenido de manera ilimitada en cualquier momento del día, a excepción de la sección “NEW RELEASES” de CLUB KO que solo se pueden ver en su momento de transmisión (según los horarios publicados) y hasta 48 horas después de finalizados. En los programas (KO30, KO90 y SOUL40), tenemos LIVE en los grupos cerrados de Facebook, que luego quedarán guardadas en el mismo grupo.

CLUB KO es tu Club de Training. Puedes entrar todas las veces que quieras, a la hora que quieras y tendrás todas las semanas un abanico gigante y creciente de clases de KO y SOUL YOGA con todas sus variantes.

Es un plan donde encontrarás siempre nuevos lanzamientos de clases, unas grabadas y otras como NEW RELEASES para que goces de sentirte en el mejor centro de entrenamiento del mundo.

**Si quieres complementar tu entrenamiento en CLUB KO tienes 3 opciones de Coaching Groups: FOOD COACHING, LIFE COACHING y KO MEDITATION ¡Son hermosos para compartir el camino!

Depende de tu momento de la vida, necesidades u objetivos. Si entiendes a la Filosofía KO y los 4 pilares (Deporte Intenso, Conexión Interior, Alimentación Consciente, Actitud Positiva), entenderás que son las bases para vivir en equilibrio IN & OUT. Estos grupos fueron creados para acompañar nuestro CLUB KO.

● FOOD COACHING: Si necesitas más apoyo en tu alimentación.

● LIFE COACHING: Si tu tema va más por actitud y quieres una guía integral en los 4 pilares.

● KO MEDITATION: Si sabes que lo que necesitas es calmar y conectar contigo. Lo hermoso de los Coaching Groups es que acompañan tu entrenamiento, tu vida.

Es nuestra propuesta para acompañar a todo aquel que entra en una edad o etapa nueva de la vida en que siente que necesita más compañía y soporte. Alrededor de los 50 hay quienes queremos mantenernos fuertes si lo estamos o volvernos fuertes, hay quienes entendemos que la vida nos necesita sanos, empoderados, ligeros, acompañados, informados y con una estructura sólida que nos acompañe para lo siguiente.

Este plan está enfocado para aquellos que entendieron que quieren cuidarse y llegar a mayores con una buena base, para aquellos que entran en la etapa de cambios en el metabolismo, cuerpo, musculatura, quema de grasas y tonificación.

Podrás descubrir tu yo ideal para esa nueva etapa de la vida que te necesita fuerte, sólido, seguro y contento. La psicología, la forma de procesar las cosas, la calma, la meditación, todo estará presente para ayudarte a encontrar aquellas respuestas de la mano de nuestros trainers y tener una real compañía y guía para progresivamente entrenar a otra velocidad ¡pero con todo!

Hoy Tenemos 4 programas con focos diferentes y todo depende de tus objetivos:

● KO90: Si lo que quieres es bajar de peso, si estás en un momento en que necesitas un cambio drástico en tu vida, si estás dispuesto a aprender, cambiar y crear nuevos hábitos, si sabes que necesitas una guía y dirección, si estás dispuesto a un cambio absoluto, progresivo y paciente. Si de verdad quieres ver lo que es re-estructurar todo tu cuerpo y mente y re-aprender a usarlos, KO90 es para ti.

Trabajamos por zonas cada día de una manera progresiva para llevarte a tu mejor estado físico, mental y emocional. Con un grupo cerrado de apoyo y soporte, con un plan de alimentación transformador y donde mes a mes te acercas no solo a aprender sobre la alimentación y su efecto en ti, sino a nutrirte para tus mejores resultados en todo aspecto. Un programa para resetearte y reinventarte al 100%. Con TALKS y Clases especiales LIVE una vez a la semana, haremos que tu experiencia sea única y que camines esta ruta acompañado.

● SOUL 40: Para aquellos que sienten que es momento de encontrar una mayor

conexión. 40 días para trabajar en ti y tu conexión interior. Un programa para

profundizar en el yoga y en nuestra propuesta de SOUL YOGA desde la filosofía que amamos, desde encontrar tu versión más calma, aprender a meditar, respirar, estar más presente. Es una experiencia mágica de inmersión en ti, para entender tu forma de pensar y procesar, para descubrir tu mejor forma de vivir en paz y armonía desde adentro. 40 días creados para que progresivamente te sumerjas en mejorar tu práctica física, mental, emocional en busca de equilibrio y paz interior.

Un programa para enamorarte de SOUL YOGA, de su propuesta en todos los aspectos. Te nutrimos de información de valor que harán que ames el yoga y lo hagas parte de tus días. Incluye talleres especiales que transformarán tu vida y tu percepción de todo, para sumar a tu conexión bonita contigo. Todo siempre acompañado de la mejor alimentación para tu mejor resultado.

● KO30: Creado para quienes aman KO, SOUL YOGA, o los dos y quieren llevar su práctica a un siguiente nivel. Para quienes aman la Filosofía KO o quieren acercarse a ella y hacerla parte de sus vidas. En 30 días, podrás vivirlo guiado por un team de Trainers que, todos alineados, te llevarán a pulir la técnica, y sacar tu mejor cuerpo KO y cuerpo SOUL YOGA, para que tu práctica sea más eficiente, efectiva y la disfrutes por mil. Te sumergirás, para entender las bases técnicas y transformar tu práctica. Un TALK por semana LIVE, un Taller LIVE por semana los sábados y todo lo demás grabado y creado para el resultado final: tu transformación técnica total y que te enamores de la Filosofía KO por siempre.

Para los que aman la velocidad y la coordinación de KO y/o SOUL YOGA y

entienden que para nosotros, ambos lados son igualmente importantes, complementarios y necesarios a diario. Una clase de KO y una de SOUL YOGA por día para que conectes tú mismo todos los puntos y termines amando ambos lados ¡Con todo! ¡Tu Yin y Yang equilibrados se siente increíble! Te acompañamos con un guía de alimentación para ir migrando hacia tu alimentación más sana y ligera, KOstyle. Para que te atrevas a probar y comprobar.

Si no sabes qué programa elegir, en el home de la plataforma contamos con un KO QUIZ que te ayudará a resolver tus dudas.

Las fecha límite de inscripción es hasta 6 días después de la fecha de inicio del programa.